ルクエ スチームケースで生活習慣病予防レシピ

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大人気のルクエスチームケースの、健康な食生活を目指す方のための、新しい活用法です!本の通りに、買い物をして、そのまま野菜たっぷりの料理をレンジで作って食べれば、1週間で、からだが軽くなり、効果がきっとあらわれます!主菜や副菜などのバリエーションも豊富!症状別の食生活のアドバイスもぜひ参考に!ルクエの新製品スチームバッグ、スチームロースターのレシピも便利です!中高年のひとり暮らしの方、野菜をたっぷり食べてダイエットしたい方にもぴったり。■岩崎 啓子:料理研究家・管理栄養士。「冷凍保存の節約レシピ」はベストセラー。「太らないおかずの正解」「奇跡の1食500kcalレシピ」など著書多数。

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書籍の詳細
  • 書籍名: ルクエ スチームケースで生活習慣病予防レシピ
  • 著者名: 岩崎 啓子
  • eBookJapan発売日: 2017年07月05日
  • 出版社: 主婦の友社
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 116ページ
  • 立読ページ数: 12ページ
  • ファイルサイズ: 28.6MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 料理趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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