ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論

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「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読! ●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは? ●フルマラソンの距離(42.195km)を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは? すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった! 走りの常識を覆す話題が満載!! 運動科学の第一人者による革命的「走行理論」が、ここにある。

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