とうふさえあれば!ツナ缶さえあれば!100レシピ

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スーパーの特売食材を使ったおかずレシピシリーズ。第5弾は、栄養価も高くてヘルシーな「とうふ」と、どの家庭にも必ず買い置きがある「ツナ缶」です。安価で手軽な2素材を主役にしたおかずを100レシピ収容! 紹介するのは15分くらいでパパっと調理でき、ごはんによく合うボリューム満点のおかずばかり。とうふは玉ねぎたっぷり肉どうふやボリューム満点とうふ肉巻きなど、簡単なのに手抜きに見えないメニューばかり。大きいおかずになりにくいツナ缶も、チャプチェやコロッケ、和風煮物に使うアイデアおかずに早変わり。仕事や子育て、家事などで忙しい主婦の方々へ向けて、「今日何作ろ?」に気軽に答える便利で頼れる1冊です。

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スーパーの特売食材を使ったおかずレシピシリーズ。第5弾は、栄養価も高くてヘルシーな「とうふ」と、どの家庭にも必ず買い置きがある「ツナ缶」です。安価で手軽な2素材を主役にしたおかずを100レシピ収容! 紹介するのは15分くらいでパパっと調理でき、ごはんによく合うボリューム満点のおかずばかり。とうふは玉ねぎたっぷり肉どうふやボリューム満点とうふ肉巻きなど、簡単なのに手抜きに見えないメニューばかり。大きいおかずになりにくいツナ缶も、チャプチェやコロッケ、和風煮物に使うアイデアおかずに早変わり。仕事や子育て、家事などで忙しい主婦の方々へ向けて、「今日何作ろ?」に気軽に答える便利で頼れる1冊です。

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