きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム

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日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

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日本最大級のホットヨガスタジオ「LAVA」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

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書籍の詳細
  • 書籍名: きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム
  • 著者名: フィッテ編集部
  • eBookJapan発売日: 2017年05月13日
  • 出版社: 学研
  • 連載誌・レーベル: 学研ヒットムック
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 84ページ
  • 立読ページ数: 12ページ
  • ファイルサイズ: 89.9MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康学研ヒットムック
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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