社交不安症がよくわかる本

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人と接するのが怖い(対人恐怖)、オフィスで電話に出られない(電話恐怖)、人と一緒に食べるのが苦痛(会食恐怖)、人が近くにいると排尿できない(排尿恐怖)……。他人がいる場にいるだけで苦痛に感じるほどになり、社会生活にも日常生活にも支障をきたす不安の病。恐怖が生まれる複雑な心の背景をわかりやすく図解し、医療機関での認知行動療法の進め方をはじめ、考え方や生活改善で自分を変えていく対処法を徹底解説※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

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書籍の詳細
  • 書籍名: 社交不安症がよくわかる本
  • 著者名: 貝谷久宣
  • eBookJapan発売日: 2017年04月21日
  • 出版社: 講談社/文芸
  • 連載誌・レーベル: 講談社電子文庫
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 102ページ
  • 立読ページ数: 3ページ
  • ファイルサイズ: 39.9MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康講談社電子文庫
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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