血流を整えれば 頭痛・腰痛は消える

1040円 (税別)

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腰痛や肩こりなどの体の痛み、頭痛……日本人は多くの身体の痛みに悩まされています。その症状を軽減しようと、医者にかかったり薬を飲んだりするものの、症状は改善するどころか一向によくならない、それどころか医者に見放されてしまい治療の手立てがなく、日常生活もままならなくなってしまった…という患者も後を絶ちません。しかし実は、血流をよくすればこうしたつらい痛みも解消することができます。本書は食事、ストレッチ、呼吸という3ステップで血流を改善する方法を紹介。イラストなどでわかりやすく解説します。

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腰痛や肩こりなどの体の痛み、頭痛……日本人は多くの身体の痛みに悩まされています。その症状を軽減しようと、医者にかかったり薬を飲んだりするものの、症状は改善するどころか一向によくならない、それどころか医者に見放されてしまい治療の手立てがなく、日常生活もままならなくなってしまった…という患者も後を絶ちません。しかし実は、血流をよくすればこうしたつらい痛みも解消することができます。本書は食事、ストレッチ、呼吸という3ステップで血流を改善する方法を紹介。イラストなどでわかりやすく解説します。

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