体の「毒出し」100のコツ 決定版

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体にたまった毒タイプ別に、日常生活で誰にでも簡単にできる毒出し法をご紹介。身近な食材の毒洗い法から、手軽なジュース&スープ、簡単マッサージ、家でできる半日プチ断食まで、いますぐ始められる方法を厳選しました。体の毒は、あらゆる病気の元凶です。ぜひ、この一冊で、体の毒を根こそぎ一掃し、健康で若々しい体を手に入れてください。第1章:「細胞毒」=ガン・老化のもとになる有害物質。第2章:「腸毒」=便秘・肌荒れ・免疫力低下をもたらす有害ガスのもと。第3章:「血管毒」=ドロドロ血液による、こわい動脈硬化。第4章:「脂肪毒」=とりすぎた食事が肥満・メタボリックシンドロームの原因に。第5章:「水毒」=むくみ・冷え・自律神経失調症……。水はけの悪さを解消

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体にたまった毒タイプ別に、日常生活で誰にでも簡単にできる毒出し法をご紹介。身近な食材の毒洗い法から、手軽なジュース&スープ、簡単マッサージ、家でできる半日プチ断食まで、いますぐ始められる方法を厳選しました。体の毒は、あらゆる病気の元凶です。ぜひ、この一冊で、体の毒を根こそぎ一掃し、健康で若々しい体を手に入れてください。第1章:「細胞毒」=ガン・老化のもとになる有害物質。第2章:「腸毒」=便秘・肌荒れ・免疫力低下をもたらす有害ガスのもと。第3章:「血管毒」=ドロドロ血液による、こわい動脈硬化。第4章:「脂肪毒」=とりすぎた食事が肥満・メタボリックシンドロームの原因に。第5章:「水毒」=むくみ・冷え・自律神経失調症……。水はけの悪さを解消

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