テニス ジュニアのトレーニング・メニュー

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。テニスは、技術を身につけることと並んで、身体のバランス力の向上もレベルアップには重要。本書は、バランス力のアップを中心に身体能力の向上に効果的なトレーニングを紹介。ケガからの復帰トレーニング方法もあわせて紹介している。ボールを打たなくても、テニスが上達し、ケガがしにくい体がつくれる、必読の一冊!

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書籍の詳細
  • 書籍名: テニス ジュニアのトレーニング・メニュー
  • 著者名: 著:井上正之
  • eBookJapan発売日: 2016年10月07日
  • 出版社: 日本文芸社
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 164ページ
  • 立読ページ数: 18ページ
  • ファイルサイズ: 67.1MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 スポーツ
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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