妊娠中の食事

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妊娠中の食事はとても重要です!プレママが食べたものがおなかの赤ちゃんの脳や体をつくります。まずは自分の食生活を見直して心も体も健やかに、おなかの赤ちゃんがスクスク、そしてかしこく育つ栄養を届けましょう。内容◆妊娠中の栄養と食生活まるわかりガイド◆妊娠中の食生活8カ条◆妊娠初期、中期、後期の体の変化と献立見本◆安産レシピ:ママの症状別「貧血」「便秘」「むくみ」「高血糖値」ほか、赤ちゃんを育てる:「DHA」「カルシウム」 ◆妊娠中のあるあるQ&A ほか

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妊娠中の食事はとても重要です!プレママが食べたものがおなかの赤ちゃんの脳や体をつくります。まずは自分の食生活を見直して心も体も健やかに、おなかの赤ちゃんがスクスク、そしてかしこく育つ栄養を届けましょう。内容◆妊娠中の栄養と食生活まるわかりガイド◆妊娠中の食生活8カ条◆妊娠初期、中期、後期の体の変化と献立見本◆安産レシピ:ママの症状別「貧血」「便秘」「むくみ」「高血糖値」ほか、赤ちゃんを育てる:「DHA」「カルシウム」 ◆妊娠中のあるあるQ&A ほか

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書籍の詳細
  • 書籍名: 妊娠中の食事
  • 著者名: 細川 モモ/宇野 薫
  • eBookJapan発売日: 2016年09月06日
  • 出版社: 主婦の友社
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 185ページ
  • 立読ページ数: 12ページ
  • ファイルサイズ: 72.5MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 子育て
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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