坐骨神経痛を自分で治す!

1170円 (税別)

獲得ポイント 12pt (1%還元)

240万人が発症しているといわれる坐骨神経痛。このやっかいな症状の最大原因は姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみが招く下半身の筋力の衰えです。本書は、下半身の筋肉の衰えを解消して坐骨神経痛をしっかり改善するための簡単な体操を多数紹介しています。内容1.新国民病「坐骨神経痛」とはどんな症状かについて説明し、2.あなたが坐骨神経痛かどうかわかるチェック法3.下半身の筋肉をほぐせば痛みは消えることを説明し、4.坐骨神経痛にならないための内田式「生活習慣」について言及、5.内田式「坐骨神経痛」にならない、なっても自分で治すストレッチを紹介します。

カゴに追加 1170 円(税別)

240万人が発症しているといわれる坐骨神経痛。このやっかいな症状の最大原因は姿勢の悪さからくる骨盤のゆがみが招く下半身の筋力の衰えです。本書は、下半身の筋肉の衰えを解消して坐骨神経痛をしっかり改善するための簡単な体操を多数紹介しています。内容1.新国民病「坐骨神経痛」とはどんな症状かについて説明し、2.あなたが坐骨神経痛かどうかわかるチェック法3.下半身の筋肉をほぐせば痛みは消えることを説明し、4.坐骨神経痛にならないための内田式「生活習慣」について言及、5.内田式「坐骨神経痛」にならない、なっても自分で治すストレッチを紹介します。

レビューはありません レビューを書く
書籍の詳細
  • 書籍名: 坐骨神経痛を自分で治す!
  • 著者名: 内田 輝和
  • eBookJapan発売日: 2016年09月02日
  • 出版社: 主婦の友社
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 14.7MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

書籍一覧1冊の書籍

1~1件/1件 を表示

  • 1
  • 1

オススメ特集

一覧を見る

ここもチェック!

コンテンツについて

  • この商品は紙書籍ではありません。すぐにご覧いただける電子書籍です。
  • デジタルコンテンツのため、商品の性質上、返品できません。
  • 紙書籍とは内容が異なる場合がございます。また、サイトに表示されているサムネイルと電子書籍の表紙画像が異なる場合がございます。予めご了承下さい。
  • 対応デバイスに記載されていない端末は、購入できても読書はできません。ご注意下さい。
  • Mac OS X 10.5/10.6をご利用で最新版のebi.BookReaderがご利用できないお客様は、サイトの表記でMacが利用可能端末となっていてもリフロー書籍が読書できません。ご了承下さい。
  • Android OS 5.0以上でebiReaderをご利用のお客様は、サイトの表記でAndroidが利用可能端末となっていても一部のリフロー書籍が読書できません。ご了承下さい。