やせぐせがつく糖質オフおかず170

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この本の主菜・副菜・汁物はどれを組み合わせてもなんと糖質トータルで20g!いつもどおりのボリュームで、確実にスルッとやせることができます。副菜で野菜も補えます。汁物で満腹感を満たしましょう。ボリュームや味わいがいつもと変わらないので、家族にも大好評のはず。など、糖質オフできてさらにおいしくなる工夫が盛りだくさん!また、巻末には献立の組み合わせ例を1ヶ月分ご紹介。まずは1ヶ月間、献立カレンダーどおりに続けてみましょう。【電子版のご注意事項】※応募券、ハガキ、アンケートなどはご利用いただけません。あらかじめご了承の上お楽しみください。

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書籍の詳細
  • 書籍名: やせぐせがつく糖質オフおかず170
  • 著者名: 主婦の友社
  • eBookJapan発売日: 2016年08月10日
  • 出版社: 主婦の友社
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 101ページ
  • 立読ページ数: 12ページ
  • ファイルサイズ: 42.1MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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