やせる力 骨ストレッチ

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注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる!Chapter1 顔 ……顔や首のたるみが取れ、小顔になれる。Chapter2 ウエスト ……脇腹の可動域が広がり、くびれがつくれる。Chapter3 お腹 ……丹田が刺激され、下腹が引っ込む。Chapter4 背中 ……肩甲骨一帯がほぐれ、たるみが解消。Chapter5 二の腕 ……効率よく腕全体が動き、“プルプル”が改善。Chapter6 脚 ……股関節がほぐれ、むくみがすっきり。Chapter7 お尻 ……スクワット効果で、ヒップラインが引き締まる。

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注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる!Chapter1 顔 ……顔や首のたるみが取れ、小顔になれる。Chapter2 ウエスト ……脇腹の可動域が広がり、くびれがつくれる。Chapter3 お腹 ……丹田が刺激され、下腹が引っ込む。Chapter4 背中 ……肩甲骨一帯がほぐれ、たるみが解消。Chapter5 二の腕 ……効率よく腕全体が動き、“プルプル”が改善。Chapter6 脚 ……股関節がほぐれ、むくみがすっきり。Chapter7 お尻 ……スクワット効果で、ヒップラインが引き締まる。

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書籍の詳細
  • 書籍名: やせる力 骨ストレッチ
  • 著者名: 著:松村卓
  • eBookJapan発売日: 2016年07月01日
  • 出版社: 文藝春秋
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 132ページ
  • 立読ページ数: 12ページ
  • ファイルサイズ: 11.5MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康文藝春秋の本文春e-Books
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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