デトックス・フルーツ事典

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野菜料理家として大人気の庄司いずみ先生が、フルーツを使ったおいしいデトックスレシピを提案します。スーパーで手軽に買えるフルーツを使ったレシピなので、思いついたときにパパっと作れて超便利。人気のフルーツごとに、栄養素と効果を紹介しているので、これ1冊でフルーツのことが丸分かり。また、肌荒れやニキビ、ダイエットなど、悩み別レシピが充実しているので、悩んだときはササッと調べて作れます。モデルも実践している朝フルーツダイエットのほか、短期決戦ですぐにやせたいときのフルーツダイエットプランも紹介。ダイエットだけでなく、美肌もアンチエイジングもかなえられる大満足のレシピです。

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野菜料理家として大人気の庄司いずみ先生が、フルーツを使ったおいしいデトックスレシピを提案します。スーパーで手軽に買えるフルーツを使ったレシピなので、思いついたときにパパっと作れて超便利。人気のフルーツごとに、栄養素と効果を紹介しているので、これ1冊でフルーツのことが丸分かり。また、肌荒れやニキビ、ダイエットなど、悩み別レシピが充実しているので、悩んだときはササッと調べて作れます。モデルも実践している朝フルーツダイエットのほか、短期決戦ですぐにやせたいときのフルーツダイエットプランも紹介。ダイエットだけでなく、美肌もアンチエイジングもかなえられる大満足のレシピです。

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書籍の詳細
  • 書籍名: デトックス・フルーツ事典
  • 著者名: 庄司 いずみ
  • eBookJapan発売日: 2016年06月21日
  • 出版社: 主婦の友社
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 148ページ
  • 立読ページ数: 12ページ
  • ファイルサイズ: 41.2MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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