【トレーニングの基本】 1 チームが強くなるためのトレーニングの基本

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【この商品は紙の出版物を、記事単位・論文単位に分割して、電子書籍として配信しています。】トレーニング環境をどう整備していくかといったことも「トレーニングの基本」を考える上で、非常に重要である。ここでは2013~2015年まで15人制ラグビー日本代表S&Cコーチを担当し、現在は早稲田大学ラグビー蹴球部ハイパフォーマンスコーディネーターとして活動している村上貴弘氏に、チームを強化していく上で重要な「トレーニングの基本」についてお話を伺った。

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