【基本から最新情報まで100文字解決! 糖尿病の食事療法ウソ?ホント!】 1 糖尿病と食事(三大栄養素)

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【この商品は紙の出版物を、記事単位・論文単位に分割して、電子書籍として配信しています。】(質問1)糖尿病になると好きなものが食べられなくなるって本当?/(質問2)ごはんをやめれば、肉や魚をたくさん食べても血糖コントロールがよくなるって本当?/(質問3)お菓子を食べたいときは、甘さ控えめのポン菓子やようかんを食べればよいって本当?/(質問4)白いごはんより玄米ごはんがよいって本当?/(質問5)「糖質」とは「炭水化物」のことって本当?/(質問6)「糖質」は甘いものだけでなく「ごはん」や「パン」にも含まれているって本当?/(質問7)たんぱく質や脂質は血糖値が上がらないって本当?/(質問8)料理に油を使わないほうがよいって本当?/(質問9)痩せている人は糖尿病にならないって本当?/(質問10)糖尿病になると空腹感が強くなるって本当?/(質問11)よく聞く「空腹時血糖値」は、昼ごはん前のお腹がすいているときの血糖値って本当?/(質問12)炭水化物をとりすぎると体が「糖化」するって本当?/(質問13)痩せれば症状がよくなると言われたけれど、肥満と糖尿病は関係があるって本当?/(質問14)動く仕事であれば、目標摂取エネルギーを増やせるって本当?

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