逃げたい娘 諦めない母

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母の善意は、娘の憂鬱大切なのに、うっとおしい。親が死ぬまで、その態度を続けられますか。いい娘をやめて、しあわせな娘になるための実践的な方法母との適正距離に悩む主人公の物語を読みながら、母から受ける小さなストレスやモヤモヤをスルーする行動や考え方が身につけられます。読み終わったあと、親への執着や期待を手放せる1冊です。目次母の取り扱い説明Chapter 1 「あなた変わったわね」理想を更新する母母娘に確執が生まれる理由Chapter2 「どうして結婚しないの?」理屈は無視する母娘の義務は、説明ではなく断言Chapter3 「将来を心配してるの! 」人生を2度楽しみたい母母のようになりたくないは危険娘のリスク管理Chapter4 「親には逆らえない」小さなノーを繰り返そう母娘の境界線を引き直すChapter5 「親に申し訳ない」罪悪感は謝罪で消えない条件反射の「ごめんなさい」はムダChapter6 「自分勝手に生きてもいい」人生の主役を取り戻すなぜマイナス思考はやめられないのかChapter7 「大人になった私たちの味方は誰か?」親への期待を放棄しようこれからお母さんになる娘たちへ

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母の善意は、娘の憂鬱大切なのに、うっとおしい。親が死ぬまで、その態度を続けられますか。いい娘をやめて、しあわせな娘になるための実践的な方法母との適正距離に悩む主人公の物語を読みながら、母から受ける小さなストレスやモヤモヤをスルーする行動や考え方が身につけられます。読み終わったあと、親への執着や期待を手放せる1冊です。目次母の取り扱い説明Chapter 1 「あなた変わったわね」理想を更新する母母娘に確執が生まれる理由Chapter2 「どうして結婚しないの?」理屈は無視する母娘の義務は、説明ではなく断言Chapter3 「将来を心配してるの! 」人生を2度楽しみたい母母のようになりたくないは危険娘のリスク管理Chapter4 「親には逆らえない」小さなノーを繰り返そう母娘の境界線を引き直すChapter5 「親に申し訳ない」罪悪感は謝罪で消えない条件反射の「ごめんなさい」はムダChapter6 「自分勝手に生きてもいい」人生の主役を取り戻すなぜマイナス思考はやめられないのかChapter7 「大人になった私たちの味方は誰か?」親への期待を放棄しようこれからお母さんになる娘たちへ

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