片付けられない心に効く 整理整頓のありがた~いお言葉 第01回 心にもゴミがたくさんある

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【この商品は紙の出版物を、記事単位・論文単位に分割して、電子書籍として配信しています。】心と整理整頓 「心のゴミってなんだろう?」そう思われた方もたくさんいると思います。実際に心にゴミがあるというわけではありません。 心とは感情の集合体ですが、その感情が揺さぶられることはないですか?それは無意識の世界なのです。私は心理分析講師、心理カウンセラー、メンタルコーチの資格を取得しています。それは、自分自身小さなことで動揺しやすく、自信が持てなかったり、自分を責めたり、自己肯定感が低く、2回のうつ病を体験したことなどから心理の世界に興味を持ったことがきっかけですが、整理収納の場面においても心理が大きく影響してくるため、この仕事でも役立つことが多いのです。

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