どうでもいいことで悩まない技術

1294円 (税別)

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日常生活には、イライラしたり、不安になったり、緊張したり、「悩むほどではないけれど、つい気にしてしまうこと」があふれています。そんな小さなことで、できれば悩みたくない。そこで本書では、その解決方法を「脳の仕組み」から考え、どのようなアクションを取るべきか、わかりやすく解説していきます。たとえば……・イラッとしたら、まっさきにすべきことは?・ケンカは「謝るが勝ち」なワケ・不快な気持ちを整理するとっておきの方法・優秀なビジネスマンがしているパニックを防ぐ方法とは・モノを捨てると執着心が薄らいでいく理由など、「つまりは気の持ちよう!」ではなく、日本を代表する脳科学の先生が、科学にもとづいたノウハウを紹介していきます。

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書籍の詳細
  • 書籍名: どうでもいいことで悩まない技術
  • 著者名: 著:柿木隆介
  • eBookJapan発売日: 2015年11月20日
  • 出版社: 文響社
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 6.4MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 教養・カルチャー
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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