人生は80歳から 年をとるほど幸福になれる「老年的超越」の世界

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NHK『クローズアップ現代』で著者が紹介され、大反響! 日本人の平均寿命は延び続けており、2015年には男性もついに80歳の大台に乗った。もはや90歳、100歳まで生きてもおかしくない時代だが、100歳以上の人=「百寿者」の数は、この半世紀で300倍に増えて、なんと5万人を突破している。本書は約20年間にわたり百寿者(100歳以上)と超百寿者(105歳以上)の調査研究を650人以上に行ってきた著者が、その成果を丁寧にまとめた新しいタイプの健康書。百寿者とその家族の生活の様子に加え、海外の研究者のエピソードを交え、長生きする人が実践する「幸せ長生き生活」が、80歳をすぎてから到達する「老年的超越」という思考にあることを紹介。人間が幸福感に満ちながら人生を全うするにはどうしたらよいか、その生き方の秘訣、健康を保つためのコツ、心の持ち方を指南する。

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NHK『クローズアップ現代』で著者が紹介され、大反響! 日本人の平均寿命は延び続けており、2015年には男性もついに80歳の大台に乗った。もはや90歳、100歳まで生きてもおかしくない時代だが、100歳以上の人=「百寿者」の数は、この半世紀で300倍に増えて、なんと5万人を突破している。本書は約20年間にわたり百寿者(100歳以上)と超百寿者(105歳以上)の調査研究を650人以上に行ってきた著者が、その成果を丁寧にまとめた新しいタイプの健康書。百寿者とその家族の生活の様子に加え、海外の研究者のエピソードを交え、長生きする人が実践する「幸せ長生き生活」が、80歳をすぎてから到達する「老年的超越」という思考にあることを紹介。人間が幸福感に満ちながら人生を全うするにはどうしたらよいか、その生き方の秘訣、健康を保つためのコツ、心の持ち方を指南する。

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書籍の詳細
  • 書籍名: 人生は80歳から 年をとるほど幸福になれる「老年的超越」の世界
  • 著者名: 広瀬信義
  • eBookJapan発売日: 2015年10月09日
  • 出版社: 毎日新聞出版
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 16.5MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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