短所を長所に、ピンチをチャンスに。「ことば」で心をネガティブからポジティブにスイッチ!魔法のリフレーミング術

299円 (税別)

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10分で読めるミニ書籍です(文章量9,000文字程度=紙の書籍の18ページ程度)「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。書籍説明文人は、自分の価値観や常識を通してモノや出来事、自分自身を見ています。価値観や常識は絶対的なもののように思えますが、実はそこには思い込みや思考の偏りが潜んでいます。それこそがフレーム(枠組み)です。本書では、「ことば」を使って世界の見方を変えるリフレーミング術を紹介しています。リフレーミングにはさまざまなやり方がありますが、一番簡単なのは「ことば」で自分に言い聞かせることです。物事をポジティブにとらえられるように、自分で自分に魔法をかけるのです。短所を長所に変えることば。コンプレックスをチャームポイントに変えることば。ピンチをチャンスに逆転することば。日常生活のストレスを軽減することば――本書で紹介している「ことば」は、あくまで一例です。しかし、「ことば」で自分自身をコンロトールする術を学べば、あなたはいつも前向きでハッピーな気分で過ごせます。心のフィルターをポジティブにスイッチすれば、どんな苦境にも立ち向かっていけることでしょう。著者紹介椥辻夕子(ナギツジユウコ)1985年、福井県生まれ。元編集者。主に学習テキストの企画編集・校正校閲、在庫管理などに従事する。うつ闘病中に退職し、学生時代を過ごした京都… 以上まえがきより抜粋

カゴに追加 299 円(税別)

10分で読めるミニ書籍です(文章量9,000文字程度=紙の書籍の18ページ程度)「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。書籍説明文人は、自分の価値観や常識を通してモノや出来事、自分自身を見ています。価値観や常識は絶対的なもののように思えますが、実はそこには思い込みや思考の偏りが潜んでいます。それこそがフレーム(枠組み)です。本書では、「ことば」を使って世界の見方を変えるリフレーミング術を紹介しています。リフレーミングにはさまざまなやり方がありますが、一番簡単なのは「ことば」で自分に言い聞かせることです。物事をポジティブにとらえられるように、自分で自分に魔法をかけるのです。短所を長所に変えることば。コンプレックスをチャームポイントに変えることば。ピンチをチャンスに逆転することば。日常生活のストレスを軽減することば――本書で紹介している「ことば」は、あくまで一例です。しかし、「ことば」で自分自身をコンロトールする術を学べば、あなたはいつも前向きでハッピーな気分で過ごせます。心のフィルターをポジティブにスイッチすれば、どんな苦境にも立ち向かっていけることでしょう。著者紹介椥辻夕子(ナギツジユウコ)1985年、福井県生まれ。元編集者。主に学習テキストの企画編集・校正校閲、在庫管理などに従事する。うつ闘病中に退職し、学生時代を過ごした京都… 以上まえがきより抜粋

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書籍の詳細
  • 書籍名: 短所を長所に、ピンチをチャンスに。「ことば」で心をネガティブからポジティブにスイッチ!魔法のリフレーミング術
  • 著者名: 椥辻夕子/MBビジネス研究班
  • eBookJapan発売日: 2015年07月01日
  • 出版社: まんがびと
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 1.5MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 教養・カルチャー
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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