ムーブメントトレーニング 10 地面反力(Ground Reaction Force)-力の増大

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【この商品は紙の出版物を、記事単位・論文単位に分割して、電子書籍として配信しています。】地面反力 地面反力(Ground Reaction Force)とは、地面に加えた力に対する反作用の力です。図1では疾走動作における地面反力を示しました。このように大きな力を利用する場合、ある対象に加えた力の反作用を利用することで大きな力を扱います。つまり、大きな力を扱う場面では地面反力を利用することが多くなります。そこでムーブメントトレーニングでは、Ground Reaction Forceの頭文字をとって“G”として、連載で紹介した“S”(Structural Stiffness)、と“V”(Correct Vector)に続く考え方として整理します。今回はこの“G”をいかに利用し、いかに大きくするべきかを考えていきます。

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【この商品は紙の出版物を、記事単位・論文単位に分割して、電子書籍として配信しています。】地面反力 地面反力(Ground Reaction Force)とは、地面に加えた力に対する反作用の力です。図1では疾走動作における地面反力を示しました。このように大きな力を利用する場合、ある対象に加えた力の反作用を利用することで大きな力を扱います。つまり、大きな力を扱う場面では地面反力を利用することが多くなります。そこでムーブメントトレーニングでは、Ground Reaction Forceの頭文字をとって“G”として、連載で紹介した“S”(Structural Stiffness)、と“V”(Correct Vector)に続く考え方として整理します。今回はこの“G”をいかに利用し、いかに大きくするべきかを考えていきます。

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