夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系

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今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場!大ヒット料理本『やせるおかず 作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。作りおきして冷蔵(冷凍)庫に入れておき、そのままorチンすればさっと食せるものばかり。だから作る手間ナシ+夫がひとりのときもOK。実際にこの食事法を実践した50歳男性は、特別な運動ナシで、3週間で8.7キロ減!ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させましょう。【ご注意】※この作品はカラー版です。

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今度は「夫」をやせさせる神レシピ登場!大ヒット料理本『やせるおかず 作りおき』の著者が、おデブ夫のために考案した新たなやせるおかず82品目。“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”の奇跡を再び起こします。ビーフステーキ、チキンライス、焼きそば、ピザなどのガッツリ系料理も食べてよし。作りおきして冷蔵(冷凍)庫に入れておき、そのままorチンすればさっと食せるものばかり。だから作る手間ナシ+夫がひとりのときもOK。実際にこの食事法を実践した50歳男性は、特別な運動ナシで、3週間で8.7キロ減!ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させましょう。【ご注意】※この作品はカラー版です。

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書籍の詳細
  • 書籍名: 夫もやせるおかず 作りおき お肉や麺もOKなガッツリ系
  • 著者名: 柳澤英子
  • eBookJapan発売日: 2016年01月08日
  • 出版社: 小学館/文芸
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 116ページ
  • 立読ページ数: 12ページ
  • ファイルサイズ: 42.3MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 料理小学館eBooks
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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