Yogini(ヨギーニ) Vol.46

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ハタヨガの基礎 現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。 ●目次●目次2●YOGINI TOPICS 1●YOGINI TOPICS 2●新・用具通信●This is My Way●特集 ハタヨガの基礎●ハタヨガって何?●アイアンガーヨガのポーズで基本を身につける●Yogini 超訳各流派案内●ハタ・ヨーガ・プラディーピカーに記されている、本当のこととは?●シャヴァーサナがヨガにとってとても大切な医学的意味●自然のエネルギーたっぷりのスーパーフードはハタヨガプラクティスの味方!●フレミュー、この夏のスタイル。少し肩の力を抜いて、ヨガライフを楽しんで。●The.Spring 陽気な姉妹のヨガピクニック●週末リトリートは着回せるフィットネススタイルで。●クロスフィット ビーチキャンプ&クールダウンヨガで夏にジャンプ!!●はじめまして、じゃないけど、Talk with Mae 吉川めい「この人と会いたい」 Vol.6●MEN’S YOGA vol.6 男すべからくヨガすべし●ブームから文化へ no.8 フツーにヨガする男達●サマスティティヒ 今あるところから、始めよう。●「ヨガを続けるために」ーーーーーーchama●「ヨーガとストレス社会」ーーーーーー木村慧心●「美と健康のバランス」ーーーーーー田中律子●「命って本当にすごい!」ーーーーーー中島デコ●YMC誌上塾 NEO 基礎ポーズコース●ヨガ塾 ヨガで頭はよくなるか?●インストラクターの小部屋 vol.6 ヨガインストラクターとして働くために必要なことって何ですか?●ティーチャートレーニングガイド●Lotus8 TIMES●アーナンドラ・ジョージ マントラ・ティーチャーズ・トレーニング●Yogini COLUMN Vol.8 アーユルヴェーダは生き方の科学です●YOGAECO●やさしくわかる『ヨーガスートラ』●J-Spi「古事記」●ヨガ的恋愛相談/街で見つけた!! ヨガ・カルチャー●Yogini Tours さあ、旅シーズン到来!ヨガ三味しませんか?●YOGA STUDIO FILE●Yogini TRAVEL ハワイ●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.3●PRESENT●Information●2015年のリトリート全部公開 日々生かせる学びがいっぱい。

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ハタヨガの基礎 現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。 ●目次●目次2●YOGINI TOPICS 1●YOGINI TOPICS 2●新・用具通信●This is My Way●特集 ハタヨガの基礎●ハタヨガって何?●アイアンガーヨガのポーズで基本を身につける●Yogini 超訳各流派案内●ハタ・ヨーガ・プラディーピカーに記されている、本当のこととは?●シャヴァーサナがヨガにとってとても大切な医学的意味●自然のエネルギーたっぷりのスーパーフードはハタヨガプラクティスの味方!●フレミュー、この夏のスタイル。少し肩の力を抜いて、ヨガライフを楽しんで。●The.Spring 陽気な姉妹のヨガピクニック●週末リトリートは着回せるフィットネススタイルで。●クロスフィット ビーチキャンプ&クールダウンヨガで夏にジャンプ!!●はじめまして、じゃないけど、Talk with Mae 吉川めい「この人と会いたい」 Vol.6●MEN’S YOGA vol.6 男すべからくヨガすべし●ブームから文化へ no.8 フツーにヨガする男達●サマスティティヒ 今あるところから、始めよう。●「ヨガを続けるために」ーーーーーーchama●「ヨーガとストレス社会」ーーーーーー木村慧心●「美と健康のバランス」ーーーーーー田中律子●「命って本当にすごい!」ーーーーーー中島デコ●YMC誌上塾 NEO 基礎ポーズコース●ヨガ塾 ヨガで頭はよくなるか?●インストラクターの小部屋 vol.6 ヨガインストラクターとして働くために必要なことって何ですか?●ティーチャートレーニングガイド●Lotus8 TIMES●アーナンドラ・ジョージ マントラ・ティーチャーズ・トレーニング●Yogini COLUMN Vol.8 アーユルヴェーダは生き方の科学です●YOGAECO●やさしくわかる『ヨーガスートラ』●J-Spi「古事記」●ヨガ的恋愛相談/街で見つけた!! ヨガ・カルチャー●Yogini Tours さあ、旅シーズン到来!ヨガ三味しませんか?●YOGA STUDIO FILE●Yogini TRAVEL ハワイ●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.3●PRESENT●Information●2015年のリトリート全部公開 日々生かせる学びがいっぱい。

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