Yogini(ヨギーニ) Vol.45

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今ここにいるためのヨガ 現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。 ●目次●目次2●YOGINI TOPICS 1●YOGINI TOPICS 2●新・用具通信●This is My Way●特集 今ここにいるためのヨガ●あなたはどこにいますか?「今ここ」ってどこ? 自分のいる場所チェック●呼吸は“今”を見つめるツール●現時点を確認するサマスティティヒ●成功のカギは意識 マインドフルダイエット●地に足を着けるための五感トレーニング●“今ここ” 感の作り方●イマココヨガサークルが教えてくれる 一瞬一瞬の喜び●その積み重ねが命を育んでいる●話題の「マインドフルネス瞑想」にチャレンジしてみた●「ダルマ」と「カルマ」を知ると“今” が変わる●ファッション性、透明感あふれる スポーツ&インナービューティな新ブランドemmi●Anytime yoga,Everywhere yoga●リーボックの新提案 強く、楽しく、美しく自分をリトリート●Yogini テツガクの時間 ヨガで読み解く「“迷惑”とは何だ?」●サマスティティヒ 今あるところから、始めよう。●「石ころのようにたどり着く場所」-----chama●「6月21日『ヨガの日』制定」----- 木村慧心●「自然と遊んで笑って免疫力アップ!」----- 田中律子●「味噌作りから社会が見える」----- 中島デコ●YMC誌上塾NEO 基礎ポーズコース●ヨガ塾 呼吸の恩恵はどこまで深いか●Road to Yogini 真のヨギーニになる長い道 vol.6 一歩先の自分に挑む動的瞑想。●ティーチャートレーニングガイド●ロータスエイトタイムス 本気でヨガを学ぶなら ロータスエイトの指導者養成コース!●30代大人女子の選択 “ヨギーニ”という生き方●Yogini COLUMN Vol.7 アーユルヴェーダは生き方の科学です●YOGAECO 僕らの世界を、都市から変える。ソーヤー海さんインタビュー●やさしくわかる『ヨーガスートラ』●J-Spi「古事記」●ヨガ的恋愛相談/街で見つけた!! ヨガ・カルチャー●ヨガを楽しむ旅はYoginiツアーで!●スタジオファイル●はじめてのヨガ●MEN’S YOGA vol.5 男すべからくヨガすべし●ブームから文化へ no.7 カフェレストランが増えている!?●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.2●PRESENT●Information●『Yogini』WSは絆と学びの場!

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今ここにいるためのヨガ 現在、女性のみならず男性の間でも人気のヨガ。本誌はヨガとは? から始まり、ポーズや呼吸法、用語解説、さらには海外事情まで、ヨガの“今”が満載です。 ●目次●目次2●YOGINI TOPICS 1●YOGINI TOPICS 2●新・用具通信●This is My Way●特集 今ここにいるためのヨガ●あなたはどこにいますか?「今ここ」ってどこ? 自分のいる場所チェック●呼吸は“今”を見つめるツール●現時点を確認するサマスティティヒ●成功のカギは意識 マインドフルダイエット●地に足を着けるための五感トレーニング●“今ここ” 感の作り方●イマココヨガサークルが教えてくれる 一瞬一瞬の喜び●その積み重ねが命を育んでいる●話題の「マインドフルネス瞑想」にチャレンジしてみた●「ダルマ」と「カルマ」を知ると“今” が変わる●ファッション性、透明感あふれる スポーツ&インナービューティな新ブランドemmi●Anytime yoga,Everywhere yoga●リーボックの新提案 強く、楽しく、美しく自分をリトリート●Yogini テツガクの時間 ヨガで読み解く「“迷惑”とは何だ?」●サマスティティヒ 今あるところから、始めよう。●「石ころのようにたどり着く場所」-----chama●「6月21日『ヨガの日』制定」----- 木村慧心●「自然と遊んで笑って免疫力アップ!」----- 田中律子●「味噌作りから社会が見える」----- 中島デコ●YMC誌上塾NEO 基礎ポーズコース●ヨガ塾 呼吸の恩恵はどこまで深いか●Road to Yogini 真のヨギーニになる長い道 vol.6 一歩先の自分に挑む動的瞑想。●ティーチャートレーニングガイド●ロータスエイトタイムス 本気でヨガを学ぶなら ロータスエイトの指導者養成コース!●30代大人女子の選択 “ヨギーニ”という生き方●Yogini COLUMN Vol.7 アーユルヴェーダは生き方の科学です●YOGAECO 僕らの世界を、都市から変える。ソーヤー海さんインタビュー●やさしくわかる『ヨーガスートラ』●J-Spi「古事記」●ヨガ的恋愛相談/街で見つけた!! ヨガ・カルチャー●ヨガを楽しむ旅はYoginiツアーで!●スタジオファイル●はじめてのヨガ●MEN’S YOGA vol.5 男すべからくヨガすべし●ブームから文化へ no.7 カフェレストランが増えている!?●ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.2●PRESENT●Information●『Yogini』WSは絆と学びの場!

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