アーユルヴェーダ実践BOOK

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体と向き合い、体の声を聞き、自分の内側に気づきましょう。大好評を博した『アーユルヴェーダ入門』に続き、医師とヨーガマスターの黄金コンビがお届けする第2弾は、アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践本。おうちでできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。アーユルヴェーダは、生命の科学であり、生き方の知恵です。心身の毒素(アーマ)を少なくするアーユルヴェーダ的生活を、実践しましょう。医師・医学博士 上馬塲和夫

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体と向き合い、体の声を聞き、自分の内側に気づきましょう。大好評を博した『アーユルヴェーダ入門』に続き、医師とヨーガマスターの黄金コンビがお届けする第2弾は、アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践本。おうちでできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。アーユルヴェーダは、生命の科学であり、生き方の知恵です。心身の毒素(アーマ)を少なくするアーユルヴェーダ的生活を、実践しましょう。医師・医学博士 上馬塲和夫

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書籍の詳細
  • 書籍名: アーユルヴェーダ実践BOOK
  • 著者名: 上馬塲和夫/西川眞知子
  • eBookJapan発売日: 2015年03月28日
  • 出版社: 地球丸
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 211ページ
  • 立読ページ数: 12ページ
  • ファイルサイズ: 51.1MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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