第2回 起居動作(2) 立ち上がるためのトレーニングと立ち上がり動作

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【この商品は紙の出版物を、記事単位・論文単位に分割して、電子書籍として配信しています。】ここが目のつけどころ1のポイント腰回りの運動です.体幹があまり動かないようして,坐骨を中心に腰をゆっくり前後に動かしてもらいます.坐骨を中心に動かすことが困難な場合は,丸めたバスタオルを殿部に敷いて,ゆっくり腰の前後運動をするように指導しましょう.座位保持が困難な場合は後方にバランスを崩す恐れがあるので,後ろに背もたれなどを準備するとよいでしょう.この運動が上手にできると股関節と膝関節の痛みが緩和します.

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