睡眠と生活習慣病

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【この商品は紙の出版物を、記事単位・論文単位に分割して、電子書籍として配信しています。】SUMMARY睡眠障害は精神疾患や生活上のトラブルと関わる問題と認識されているが,近年,生活習慣病との関連にも注目が集まっている.これまでの疫学研究では,不眠や短い睡眠時間が糖尿病,肥満,循環器疾患,脂質異常症と関連することが報告されており,これらの関連の背景には,生理学的機序や生活習慣の乱れなどの存在が指摘されている.特に短い睡眠時間はこれら全て生活習慣病の発症や悪化のリスクとなる問題であり,適切な睡眠時間の確保の重要性が訴えられている.今後,生活習慣病の包括的な対策として,適切な睡眠習慣の指導が推進され (...)

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【この商品は紙の出版物を、記事単位・論文単位に分割して、電子書籍として配信しています。】SUMMARY睡眠障害は精神疾患や生活上のトラブルと関わる問題と認識されているが,近年,生活習慣病との関連にも注目が集まっている.これまでの疫学研究では,不眠や短い睡眠時間が糖尿病,肥満,循環器疾患,脂質異常症と関連することが報告されており,これらの関連の背景には,生理学的機序や生活習慣の乱れなどの存在が指摘されている.特に短い睡眠時間はこれら全て生活習慣病の発症や悪化のリスクとなる問題であり,適切な睡眠時間の確保の重要性が訴えられている.今後,生活習慣病の包括的な対策として,適切な睡眠習慣の指導が推進され (...)

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