FYTTE(フィッテ) 2014年12月号

463円 (税別)

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「キレイにやせよう!」をテーマに、専門医・栄養士のご協力を得て正しいダイエット法を紹介!●表紙●フィッテリレーコラム●CONTENTS●FYTTETRENDNEWS●COVERWOMANINTERVIEW●「冷え」をとってやせ体質になる●タレント&モデルも温活中!●ペットボトル温灸でらくらくツボ温め●下半身のツボあっためで、毎日ポカポカ快調!●芯から燃えるおなかストレッチ●温め調味料ちょい足しレシピ●「土踏まずもみ」で冷えをリセット●「夜ふんどし」で寝ている間に血行促進!●話題の温めグッズ10を読者がお試し!●心の病を治すにはとにかく「温める」ことが大事●「ラカントSでやせる!?」のヒミツを解明せよ!●自分の時間がつくれる時短術●糖尿病予防は35歳から!!●セックスレス脱出大作戦!●美のカリスマIKKOの人生相談●大豆ダイエットレシピ●大豆の魅力&上手なとり方●カフェ風大豆レシピ●読者のオススメレシピ●大豆アイテム大集合●体のお悩み相談室「腰痛」●フィッテPOSTBOX●海の生き物占い●女の転機はある日突然に……●編集後記●アラフォーになったら考えたい更年期の過ごし方●「洗う」保湿ケアはじめましょう!●自転車でめぐるリフレッシュ高知旅●カーヴィーダンスの教科書●尾花ケイコさんが読者の悩みを解決&大変身!●つむぎやの野菜ごよみ●フィッテイベントのお知らせ●CULTURE●Information●1月号のお知らせ●

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