そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる!

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多くの人にとって、自身の健康状態をもっとも強く意識するのは、年に一度の健康診断の結果を受け取ったときではないでしょうか?前年に比べて結果が悪くなれば凹み、良くなれば喜び、変わらなければとりあえず安堵してと、日本国民の多くがその結果に一喜一憂する健康診断。その結果を、あまり頑張らず、素直な欲求をガマンすることなく改善できる方法を、メディア出演が多い名医が徹底解説します。カラーの漫画やイラストを多用しつつ、生活の中にある悪習慣を、苦もなくピンポイントで切り替えていくコツを教えます!

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書籍の詳細
  • 書籍名: そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる!
  • 著者名: 著:池谷敏郎
  • eBookJapan発売日: 2014年10月17日
  • 出版社: すばる舎
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 60.0MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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