腸をキレイにする!

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あなたは1日何回、ウンチをしますか?腸をキレイにすれば、気持ちのいいウンチが出ます。便秘はお肌と健康の大敵。「1日1回の便通では、少な過ぎる」と考える著者・甲田光雄医師は、「食べた回数だけお通じがあるべき」といいます。根強い人気を保つ「西式健康法」をベースに、便秘、肌荒れ、花粉症、頭痛、冷え症、疲れやすい、アトピー…などの悩みを抱える人のために、図表を駆使して、わかりやすく“腸をキレイにして、健康になる具体的な方法”を伝授します!本書を読んで、腸をキレイにしてみよう!

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書籍の詳細
  • 書籍名: 腸をキレイにする!
  • 著者名: 著:甲田光雄
  • eBookJapan発売日: 2014年06月24日
  • 出版社: 日経BP社
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 420.2KB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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