偉大なアスリートたちに学ぶ ターニングポイント

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肉体・精神的ともにハードな世界で活躍するトップアスリート5人から、ターニングポイントとなった出来事をインタビュー。・エリート街道からの挫折を味わったプロゴルファーの再出発・バドミントン元オリンピック選手をドン底から救った気づき・挑戦しつづける元世界女王に必要だった空白期間……etc.それぞれのターニングポイントストーリーを紹介するとともに分析し、あなたの自己変容・自己形成に役立つ共通点を解説します。人生を変えたいと思っている方、困難な状況に陥っている方。人生におけるターニングポイントは今かもしれません。人生の転機とチャンスを掴むターニングポイントのメカニズムを、アスリートたちから学びます。【目次】●はじめに●ターニングポイントとは何か……第1章変わらざるを得ないポイント●自信を打ち砕かれたシード権喪失という事実●11年間続いたエリート街道とその終わり●器用さが招いた不器用な性格●特例という甘い誘いも自分を信じて断った●精神的な支えになった法師の説法●現代的な理論重視の指導法を取り入れる●進化の時期と位置づけられるかはこれから●ぼくの心に響いた言葉●横田真一ターニングポイントの言葉●変わりたい、変わらざるを得ない●終わりの始まりがターニングポイントの入口●マイナスの感情が身を襲う●「変わりたいと思うこと」が次のステップに第2章出会い・気づきのポイント●見るのもイヤだったドン底からのリバイバル●2つのターニングポイント●姉につきあうためにはじめたバドミントン●一日5時間以上の練習が365日続く●「自分で日本一になる」ことの人切さに気づく●3年間毎日走るという自分への課題を達成する●理想との些細なギャップが挫折につながっていく●他人を逃げ口上にしてはいけない!●自分に責任を持つことの意義を知る●陣内貴美子ターニングポイントの言葉●ターニングポイントとは、危機のみにあらず●ターニングポイントのきっかけは「危機」だけじゃない●変わりたいと思ったときに変わりはじめる第3章終わりが始まりのポイント●全盛期を過ぎてからの挑戦、そして引退●頂点を極め、やり残したことなく引退のはずが……●自分が出場しないオリンピックの試合なんか見たくない!●現役復帰のためのつらい日々と残酷な結果●家族の励ましがあったからこそ前を向けた●後悔しないことと家族のありがたさを知った●山本美憂ターニングポイントの言葉●空白期間におけるアスリートの強さ●絶望の後に用意された空白の時間●空白は復活のための栄養源●解釈の新旧が悩みの原因に第4章絶体絶命のポイント●ジンクスに逃げ込む自分が招いたチームの敗戦●引退を想定しながらのプロデビュー●チームの命運を掛けたJ1参入決定戦●自分のミスによる敗戦が心の弱さを気づかせた●自ら逃げ場をなくしてすべての責任を負う●ホノルルで味わった失敗の再来●夢へ大きく前進するターニングポイントを●中西哲生ターニングポイントの言葉●絶体絶命に立ち向かう力●絶望が深いほど成長も大きい●空白の時間が果たす3つの役割第5章無意識のポイント●恩師やライバルとの出会いが人生を動かした●1987年のサラエボ大会が大きな転機に●スキーを取るか?競輪を取るか?●雇用契約を捨てて名コーチのもとへ●理論的な教え方が感覚的にマッチした●資本である体を任せられる名医との出会い●年下からハングリー精神を学ぶ●人との出会いが競技人生を支えた●岡部哲也ターニングポイントの言葉●変わるとき、変わる瞬間●ターニングポイントの出口へ向かう原動力●科学的発見や創造的ひらめきとの共通点第6章共通のターニングストーリー●ターニングポイントストーリー●すべては一連の記録からなる●ストーリー化によって貴重な体験になる●喪失と回復の関係性●他人に力を与えるのがターニングポイントストーリー●おわりに

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書籍の詳細
  • 書籍名: 偉大なアスリートたちに学ぶ ターニングポイント
  • 著者名: 渡邊元
  • eBookJapan発売日: 2014年05月25日
  • 出版社: ゴマブックス
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 2.9MB
  • 関連ジャンル: 小説・文芸 社会・ノンフィクション
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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