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誰にでもすぐにできる、簡単なことで、人生が好転する!本当の自分に出会い、より豊かな人生を!【目次】まえがき第一章自分を心から好きになれるヒント笑顔の訓練をする百点満点の人はこの世にいない人に悪口を言われたら、その場で忘れてしまう人に期待せず、自分に期待する神も仏も自分の中にいると知る小さな嬉しいことを発見し、思いっきり喜んでみる悲しい時は泣きなさい海外旅行に出かけて自分自身を見つめ直してみる一人きりの時間を作る自分の中にある宝物を探そう第二章自分に自信が出てくるヒント洋服のコーディネートを人に任せてみる自信を失いかけたら、励ましてくれる人の所に行く心配ごとから順番に片付ける師匠を持つ意識の高い人と仲良くなる人を許せるようになったか否かを自己成長のバロメーターにするトラブルがあった時こそ成長するチャンスと捉える将来を心配せず、今この一瞬に集中する時には一日、自分の直感に身を任せるやる気が起きないのは、本当にやるべきことが見つかっていないからだ弱さを全部さらけ出してみる旅先で全く知らない人に自分の悩みを打ち明けてみる心配や不安があったら「解決策」を書き出してみる第三章人間関係をスムーズにするヒント個人的にお金を貸し借りしない話すより聞くことから始める誤解があったら、必ずその場で解いていく相手の名前を時々呼びながら話す「ありがとう」「ごめんなさい」を連発する自分をいじめた人を褒めてみる相手の長所を五つ以上挙げてみる小さなプレゼントを五つ持ち歩く褒めることとお世辞の違いを知る元気な時、苦手な人に会いに行ってみる正論を通す前に相手の感情を満たしてあげる腹が立ったら、相手の悪口をノートにぎっしり書いてみる約束事はその場で手帳に書く自分の頭の上のハエを追えなくても人の頑の上のハエは追える腹が立つ人は自分の子どもとして見てみよう相手が好きでいてくれるのと自分が好きなのとを混同しない人を元気づける言葉をノートに書き出してみる人と対立しそうになったら、一度、相手の立場になってみる人の評価は百人百様と知る自分が変われば相手は変わる第四章仕事が楽しくできるヒント転職する時は就職情報誌の中からワクワクするものを探す「これこそ天職」と思ったら、その分野で一流を目指す部下の仕事を一日だけ引き受けてみる一度、お客さんになってみるやる気が起きない時こそ、一心に打ち込んでみる失敗したら、その反対のシミュレーションを書き出す上司に褒められても叱られても「ありがとうございました」と礼を言う名刺は名刺入れの中に入れず、Yシャツの胸ポケットに入れておく名刺交換をしたら、まず相手の名刺から話題に入る会社の近くのホテルに泊まり、人の流れを見る仕事の半分は人間関係と心得る人の話を最後まで聞かない本を最初の一ページで理解する会社の経営理念を完全に理解する第五章愛に溢れた人間関係を築くヒント初恋の人より今の人を好きになろう家族みんなで爆笑コメディーを見て大笑いする家に帰ったら、大声で「ただいま!」と言ってみる朝起きたら、大声で「おはよう!」と挨拶する動物を飼って、とことん愛情を注いで育ててみる両親は神様が出会わせてくれた最高の縁であると知る子どもよりも夫を優先順位の一番にせよ仕事よりも妻を優先順位の一番にせよ第六章元気が出てくるヒント素晴しい一日の見本を作ってみる一日十五分間、瞑想してみる毎朝、入浴する街ですれ違った人と目が合ったらニコッと微笑んでみる人が訪ねてきたら握手で迎える電話では語尾を上げて話す講演を聴きに行ったら、質問してみる悩んだ時は高層ビルの上から見下ろしてみる人から元気をもらおうとせず、自分から人に元気を与えよう第七章生きるのが楽しくなるヒント良い習慣と悪い習慣を書き出してみる全て反対から見てみるヘアースタイルを変えてみる男性は女性誌を、女性は男性誌を買ってみるちょっとした買い物は直感力で決めてみる本屋さんの中をブラブラし、何にワクワクするか心に聞いてみる携帯電話も時計も手帳も財布さえ持たずに一日、生活してみる二泊三日の一人旅をし、自分だけの時間を作る「もう二十一世紀だから」と自分に言い聞かせてみる一試合だけ、ひいきチームの対戦相手を応援してみるいつも通らない裏通りを歩いてみる家と会社の近所の店は全部のぞいてみる有名人と一緒に街を歩いてみる一番流行っているものを買ってみる第八章“ほんとうの自分”に出会うヒント本も洋服も全部捨ててしまう収入の二〇%はほんとうの自分を知るために貯金しておくお金を一番価値あるものに使う一度、遺書を書いてみる自分の心臓は誰が動かしているのか考えてみる成功と幸せのマスターキーを見つける素直に、正直に、即実践してみる自分を変えようと思った瞬間から、半年間はリハビリだと捉える二十四時間あなたに語りかけている内なる声に耳を傾けよ自分の身に起きたことを全て“神のメッセージ”として受け止める

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書籍の詳細
  • 書籍名: 1日ひとつ変えるだけで強運に
  • 著者名: 佐藤康行
  • eBookJapan発売日: 2014年05月25日
  • 出版社: ゴマブックス
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 1.1MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 ビジネス
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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