お酒が減らせる練習帳

1000円 (税別)

獲得ポイント 10pt (1%還元)

「分かっちゃいるけどやめられない…」。健康を考えると「禁酒」と思い込みがちですが,無理にお酒をやめる必要はありません。飲酒量を減らせばいいのです。適正な飲酒量であれば健康上のメリットがあることもわかっています。本書は,医療・保健現場で使われている方法をもとに,一人で減酒に取り組めるようにしたワークブックです。家族や友人など支援者とともに取り組むこともできます。「メタボ健診」と呼ばれる特定健診と特定保健指導に導入された減酒支援にも対応した内容です。減酒は難しくはありません。飲み方をテストでチェック,“飲み過ぎパターン”を知れば大丈夫!

カゴに追加 1000 円(税別)

「分かっちゃいるけどやめられない…」。健康を考えると「禁酒」と思い込みがちですが,無理にお酒をやめる必要はありません。飲酒量を減らせばいいのです。適正な飲酒量であれば健康上のメリットがあることもわかっています。本書は,医療・保健現場で使われている方法をもとに,一人で減酒に取り組めるようにしたワークブックです。家族や友人など支援者とともに取り組むこともできます。「メタボ健診」と呼ばれる特定健診と特定保健指導に導入された減酒支援にも対応した内容です。減酒は難しくはありません。飲み方をテストでチェック,“飲み過ぎパターン”を知れば大丈夫!

レビューはありません レビューを書く
書籍の詳細

書籍一覧1冊の書籍

オススメ特集

一覧を見る

ここもチェック!

コンテンツについて

  • この商品は紙書籍ではありません。すぐにご覧いただける電子書籍です。
  • デジタルコンテンツのため、商品の性質上、返品できません。
  • 紙書籍とは内容が異なる場合がございます。また、サイトに表示されているサムネイルと電子書籍の表紙画像が異なる場合がございます。予めご了承下さい。
  • 対応デバイスに記載されていない端末は、購入できても読書はできません。ご注意下さい。
  • Mac OS X 10.5/10.6をご利用で最新版のebi.BookReaderがご利用できないお客様は、サイトの表記でMacが利用可能端末となっていてもリフロー書籍が読書できません。ご了承下さい。
  • Android OS 5.0以上でebiReaderをご利用のお客様は、サイトの表記でAndroidが利用可能端末となっていても一部のリフロー書籍が読書できません。ご了承下さい。