からだにいいこと2014年3月号

571円 (税別)

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今月の大特集は、「『ヘア・メイク・おしゃれ服』で自然に5歳若くなる!」です。「今までのおしゃれが似合わない!」と悩む読者のため、簡単で、今すぐ始められる解消法を一挙に公開します。ファッションやヘアスタイル、メイクの新ルールで今までで一番素敵な自分に変身しましょう!特別付録は、「近眼も老眼もみるみる良くなる!“眼球エクサ・シート”」です。文字を順番に眼で追ってタッチするだけで、眼の筋肉を鍛えることができます。トイレに貼って、このエクササイズを日課にしましょう♪第2特集は、「下半身がヤセれば、代謝が上がって不調も治る!」。年齢を重ねるほど、太りやすくやせにくくなるのが「下半身」。今回ご紹介するのは、代謝をアップして、無理なくヤセル簡単テクばかり。しかも体調のお悩みまで一緒に解消しちゃいましょう。第3特集は、「“アレルギー体質”が自分でスッキリ治せるワザ」。まもなく訪れる花粉症シーズン。あの鼻水ダラダラ、目かゆかゆ、から解放されたくないですか?他にもアトピーや食物などでの、アレルギー症状に悩む人は多いはず。そんなツラさとサヨナラできる方法を伝授!ほか、「新連載YUKO’SおしゃれGOODS」、「“ゴミ”オークションでプチ稼ぎ」、「“水嶋ヒロさん”に癒やされタイム」、「ストレス・脳疲労に効果“涙活のススメ”」、「夫を誘う“隠れ性感帯タッチ”テク」など、今月も元気いっぱいお届けします!

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今月の大特集は、「『ヘア・メイク・おしゃれ服』で自然に5歳若くなる!」です。「今までのおしゃれが似合わない!」と悩む読者のため、簡単で、今すぐ始められる解消法を一挙に公開します。ファッションやヘアスタイル、メイクの新ルールで今までで一番素敵な自分に変身しましょう!特別付録は、「近眼も老眼もみるみる良くなる!“眼球エクサ・シート”」です。文字を順番に眼で追ってタッチするだけで、眼の筋肉を鍛えることができます。トイレに貼って、このエクササイズを日課にしましょう♪第2特集は、「下半身がヤセれば、代謝が上がって不調も治る!」。年齢を重ねるほど、太りやすくやせにくくなるのが「下半身」。今回ご紹介するのは、代謝をアップして、無理なくヤセル簡単テクばかり。しかも体調のお悩みまで一緒に解消しちゃいましょう。第3特集は、「“アレルギー体質”が自分でスッキリ治せるワザ」。まもなく訪れる花粉症シーズン。あの鼻水ダラダラ、目かゆかゆ、から解放されたくないですか?他にもアトピーや食物などでの、アレルギー症状に悩む人は多いはず。そんなツラさとサヨナラできる方法を伝授!ほか、「新連載YUKO’SおしゃれGOODS」、「“ゴミ”オークションでプチ稼ぎ」、「“水嶋ヒロさん”に癒やされタイム」、「ストレス・脳疲労に効果“涙活のススメ”」、「夫を誘う“隠れ性感帯タッチ”テク」など、今月も元気いっぱいお届けします!

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