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あなたは、どんなことにワクワクしますか?何をしているときが一番楽しいですか?こう聞かれて、すぐに答えられなかったり、「最近は何をやっても楽しくないなあ」と思った人は、自分の感情を抑え込んでいたり、楽しむことを忘れてしまっているかもしれません。それは、「自分を感じていない」ということです。瞑想セラピーで自分を感じる力を取り戻せば、ネガティブ感情は頭の中からすっきり消え、人生はどんどん楽しくなります!
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書籍の詳細
- 書籍名: 瞑想セラピー
- 著者名: 著:大久保雅弓
- eBookJapan発売日: 2014年01月10日
- 出版社: すばる舎
- 電子書籍のタイプ: リフロー型
- ページ数: 259ページ
- 立読ページ数: 15ページ
- ファイルサイズ: 5.0MB
- 関連ジャンル: 趣味・実用 教養・カルチャー
- 対応デバイス: Windows/Mac/iPhone/iPad/Android/ブラウザ楽読み
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