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「いつも忙しい」がなくなる心の習慣

世の中には、「本当は忙しいはずなのに、なぜか余裕がある人」もいれば、「それほど忙しくないのに、いつもバタバタ焦っている人」もいます。本人が「物理的にどれだけ忙しいか」ということと、「主観的にどれだけ忙しいと感じるか」は、必ずしも一致していないからです。本書では、この両者のズレが大きく、「忙しい」「時間がない」感がより強い人のことを、「忙しい病」と呼び、その正体と対策について詳しく見ていきます。作業効率が落ち、先延ばしや後回しが増え、人生から生きがいを奪う、そんな「忙しい病」から一日も早く脱出して、自由な人生を取り戻すためのヒントが満載です!

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書籍の詳細
  • 書籍名: 「いつも忙しい」がなくなる心の習慣
  • 著者名: 著:水島広子
  • eBookJapan発売日: 2014年01月10日
  • 出版社: すばる舎
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ページ数: 321ページ
  • 立読ページ数: 18ページ
  • ファイルサイズ: 2.9MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 教養・カルチャー
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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