アダルト・チャイルドが自分と向きあう本

1000円 (税別)

獲得ポイント 10pt (1%還元)

子ども時代の環境や心の傷が、今の自分にどう影響しているのか?もっと生きやすくなるために、過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。インナーチャイルドワーク、グリーフワークをはじめ、さまざまなワークつき。続編『アダルト・チャイルドが人生を変えていく本』と合わせ、回復の道筋が見えてくる。【目次】1.あなたはひとりではない(序章)2.私は今、何に苦しんでいるのか?(自分の問題を明確にする作業)3.過去をふりかえる意味(原家族ワークを始めるにあたって)4.原家族で何が起きていたのか?(暗黙のルールを発見する作業)5.子どもの自分と出会う(インナーチャイルド・ワーク)6.私を縛る鎖(原家族での役割から今の自分を見る作業)7.鎖から私を解き放つ(否定的なメッセージをおきかえる作業)8.怒りの奥にあるもの(グリーフ・ワーク)9.私自身を生きる(自分の感情とニーズ・欲求に気づく作業)10.自分を育てる(人生のプロセスに歩みだす)※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

無料立ち読み(12ページ)

カゴに追加 1000 円(税別)

子ども時代の環境や心の傷が、今の自分にどう影響しているのか?もっと生きやすくなるために、過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。インナーチャイルドワーク、グリーフワークをはじめ、さまざまなワークつき。続編『アダルト・チャイルドが人生を変えていく本』と合わせ、回復の道筋が見えてくる。【目次】1.あなたはひとりではない(序章)2.私は今、何に苦しんでいるのか?(自分の問題を明確にする作業)3.過去をふりかえる意味(原家族ワークを始めるにあたって)4.原家族で何が起きていたのか?(暗黙のルールを発見する作業)5.子どもの自分と出会う(インナーチャイルド・ワーク)6.私を縛る鎖(原家族での役割から今の自分を見る作業)7.鎖から私を解き放つ(否定的なメッセージをおきかえる作業)8.怒りの奥にあるもの(グリーフ・ワーク)9.私自身を生きる(自分の感情とニーズ・欲求に気づく作業)10.自分を育てる(人生のプロセスに歩みだす)※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。

レビューはありません レビューを書く
書籍の詳細

オススメ特集

一覧を見る

ここもチェック!

コンテンツについて

  • この商品は紙書籍ではありません。すぐにご覧いただける電子書籍です。
  • デジタルコンテンツのため、商品の性質上、返品できません。
  • 紙書籍とは内容が異なる場合がございます。また、サイトに表示されているサムネイルと電子書籍の表紙画像が異なる場合がございます。予めご了承下さい。
  • 対応デバイスに記載されていない端末は、購入できても読書はできません。ご注意下さい。
  • Mac OS X 10.5/10.6をご利用で最新版のebi.BookReaderがご利用できないお客様は、サイトの表記でMacが利用可能端末となっていてもリフロー書籍が読書できません。ご了承下さい。
  • Android OS 5.0以上でebiReaderをご利用のお客様は、サイトの表記でAndroidが利用可能端末となっていても一部のリフロー書籍が読書できません。ご了承下さい。