1日3分!「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善!骨盤底筋セラピー

700円 (税別)

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「スポーツ界の再生工場」の異名を持つ著者直伝!便秘、腰痛、尿のキレ、胃腸虚弱、体のたるみ……おしりを締めれば、不調やだるさ知らずの体になる!健やかな体になる第一歩として、まずは、おしりの穴を締めてください。

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書籍の詳細
  • 書籍名: 1日3分!「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善!骨盤底筋セラピー
  • 著者名: 山本利幸
  • eBookJapan発売日: 2013年12月20日
  • 出版社: SBクリエイティブ
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ページ数: 99ページ
  • ファイルサイズ: 11.7MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康趣味・実用 美容
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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