あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法

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「1日6.5時間未満の睡眠では、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病など、早死リスクが急増する!」――最新脳科学研究で衝撃の事実が明らかに。本書は、ベストセラーとなっている“短時間睡眠本”や“朝活本”に異を唱える「脳科学の最高権威」競博士と脳科学おばあちゃんのクボタ式超「朝活」法を初公開!

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書籍の詳細
  • 書籍名: あなたの脳が9割変わる!超「朝活」法
  • 著者名: 久保田競
  • eBookJapan発売日: 2013年11月29日
  • 出版社: ダイヤモンド社
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ページ数: 382ページ
  • ファイルサイズ: 6.2MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 ビジネス
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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