エイ出版社の実用ムック ロードバイクスキルアップ教本

1389円 (税別)

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大ヒット作「ロードバイクテクニック強化書」のいわば続編にあたる一冊。 今回は、月刊「バイシクルクラブ」に登場している各スクールの人気講師陣が、 さらにわかりやすくテクニックを解説。 いままでできなかったテクニックが習得できる、 独自の理論と練習方法をレクチャーします。 登場するのは西薗良太、筧五郎といった一流選手。 そこにハムスタースピンの福田昌弘、ピークスコーチンググループの中田尚志、 ウォークライドの須田晋太郎、スマートコーチングの安藤隼人 という豪華指導陣が最新理論を展開。 この一冊でロードバイクのライディングスキルがアップすること間違いなし! 全ライダー必携の書です! ●表紙●目次●Prologue[西薗良太]スキルアップのフィロソフィー●Part. 1 Pedaling[須田晋太郎]体重を生かしたペダリング●Part. 2 Fitting[福田昌弘]動きから導くダイナミックフィッティング●Part. 3 Gluteus[筧五郎]高速巡航可能な臀筋ペダリング●Part. 4 Dancing[宮澤崇史]あこがれのダンシングをマスター●Part. 5 Sprint[安藤隼人]スプリント力が強くなる!●Part. 6 Hillclimb[土井雪広]効率アップで上るヒルクライム●Part. 7 Cornering[YANS]コーナリングで必要な感覚を磨く●Part. 8 Training[中田尚志]効率的に速くなるパワートレーニング●Special ロングライドの補給食●ロードバイクスキルアップ教本 SHOP GUIDE

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大ヒット作「ロードバイクテクニック強化書」のいわば続編にあたる一冊。 今回は、月刊「バイシクルクラブ」に登場している各スクールの人気講師陣が、 さらにわかりやすくテクニックを解説。 いままでできなかったテクニックが習得できる、 独自の理論と練習方法をレクチャーします。 登場するのは西薗良太、筧五郎といった一流選手。 そこにハムスタースピンの福田昌弘、ピークスコーチンググループの中田尚志、 ウォークライドの須田晋太郎、スマートコーチングの安藤隼人 という豪華指導陣が最新理論を展開。 この一冊でロードバイクのライディングスキルがアップすること間違いなし! 全ライダー必携の書です! ●表紙●目次●Prologue[西薗良太]スキルアップのフィロソフィー●Part. 1 Pedaling[須田晋太郎]体重を生かしたペダリング●Part. 2 Fitting[福田昌弘]動きから導くダイナミックフィッティング●Part. 3 Gluteus[筧五郎]高速巡航可能な臀筋ペダリング●Part. 4 Dancing[宮澤崇史]あこがれのダンシングをマスター●Part. 5 Sprint[安藤隼人]スプリント力が強くなる!●Part. 6 Hillclimb[土井雪広]効率アップで上るヒルクライム●Part. 7 Cornering[YANS]コーナリングで必要な感覚を磨く●Part. 8 Training[中田尚志]効率的に速くなるパワートレーニング●Special ロングライドの補給食●ロードバイクスキルアップ教本 SHOP GUIDE

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