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月刊山と溪谷 2015年3月号

【特集】「一人前の登山者になるためのセルフレスキュー講座」 【特集】「一人前の登山者になるためのセルフレスキュー講座」 山で進退きわまった時、ピンチに陥った時の対処法だけにとどまらず、最悪の事態を回避し、山のリスクを未然に防ぐことを、広義の意味で「セルフレスキュー」ととらえ、そのためのノウハウをご紹介。 難しいテーマですが、どなたにもわかり易く、興味をもって習得していただけるよう、学校の授業のように解説しています。 全ての登山者、そしてリーダーとなる方々に必要なアドバンスレベルの内容も網羅。 【第2特集】「見つけて登る残雪の山」 特別企画 山スキー 残雪の山にシュプールを描こう! ◎綴じ込み新連載「空撮・日本の名峰 剱岳」※電子版は単ページに分割収録。 ●目次●グラフ山河変幻西田高生●YK FRONTIER[CAMP 01] 年末年始の山岳遭難、全国で28件37人[CAMP 02] 「ジャックウルフスキン」がキャラバンの取り扱いで本格再上陸[GOODS]モンベル/ザ・ノース・フェイス●[連載]3月の山岳絶景 白馬岳●特集セルフレスキュー講座●1時間目登山計画 高尾山に登るのにも登山計画書は必要?●登山計画書はどのように役立てられている?●行動計画を吟味することが安全につながる●2時間目装備 リスクをイメージして準備する非常用装備/通信・連絡関連/ファーストエイドキット●あなたの保険選び、それで大丈夫?●3時間目ロープワーク パーティリーダーが身につけておくべき技術 必要装備/ロープの通過と固定法/基本の結び方7●4時間目 ビバーク ビバークを決断すべき状況とは?●もしものときのビバークノウハウ●5時間目ファーストエイド 夏山診療、症例の原因と現場での応急処置法●田中正人さんが教える究極のファーストエイド術●6時間目遭難事例 「35日ぶりの自力下山」「ベテラン登山者、地元の低山で道迷い」ほか●学級活動 救出後の裏話●校外学習 セルフレスキューはここで学ぼう![綴じ込みグラフ]空撮 日本の名峰 1剱岳●グラフ ケニア植物記木原 浩●ヤマキヨ登山相談所●第2特集 見つけて登る残雪の山●[ルポ]ああ、憧れの「上越のマッターホルン」大源太山へ●[ルポ]「雪国」にキリリとそびえる飯士山●[ルポ]今ひとたびの桂山●[ルポ]毛猛連山に通っていたあのころ●スキーで旅する雪山の魅力 蓮華温泉クラシックルートをゆく●らくらくシール登高テクニック●最新シールカタログ●山岳写真同人四季・写真展「わが心に映る山」●植村直己のふるさと 豊岡を歩く●登山研修に行ってきました!第2弾雪山のイロハ編●[連載]それいけ避難小屋 その12八ヶ岳・出合小屋●[連載]白はた史朗 追憶の一葉、述懐の山 第99回 父と初めて雪を踏んで 鳥海山の展望を求めた山歩き●[連載]登山技術セミナー 最終回スノーシュー&ワカン(2)●[連載]GTR~ギア テスト&レポート VOL.11ドライ系アンダーウェア●[連載]やまこもの 第9回 山の財布●Goods & Present●中央アルプス・濃ヶ池は なぜ小さくなったのか?●日本山岳遺産サミット開催●[連載]なつこの日本百名山奮登記 第21山飯豊山●インフォメーション&ギャラリー●[連載]池内紀の山の本棚●読者紀行●告知板●ヤマケイ・ジャーナル NEWS/ADVENTURE/ACCIDENT/FROM ABROAD●読む 今月の一冊/著者の声/おすすめの本●週末に楽しむローカル低山 郷山めぐり 3月●奈良県 芳山●宮城県 大六天山●埼玉県 仙元山●神奈川県 大丸山●三重県 八鬼山●広島県 大峯山●読者ページ YAMAKEI HUT みんなのお便り/でこでこてっぺん

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