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大地震にそなえる自分と大切な人を守る方法

序章大切な人と一緒に生き残るための8つの心構え/第1章地震が起こっても大丈夫なように大切な人と日ごろから準備しておくこと/第2章地震が起こったときに自分と大切な人を守るために知っておきたいこと/第3章地震当日に自分と大切な人をどうやって守るか/第4章地震発生から1週間を大切な人とどう乗り切るかなど、ひとりひとりが実践すれば、みんなが助かる方法を教えます!

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