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引っ込み思案をなおす本 自信がつくメンタル・トレーニング

自己主張は相手に不快感を与えると、思い込んでいませんか?言うべき言葉までゴクリと飲み込んでは、消化不良でイライラをつのらせている。そんな悩みの原因を、多くの女性と関わってきたカウンセラーがケース・スタディを用いて丁寧に分析。魅力的な自己表現法が身につく“アサーティブ・トレーニング”でコミュニケーション上手で積極的なあなたに生まれ変わります。

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書籍の詳細
  • 書籍名: 引っ込み思案をなおす本 自信がつくメンタル・トレーニング
  • 著者名: 著:河野貴代美
  • eBookJapan発売日: 2013年04月12日
  • 出版社: PHP研究所
  • 連載誌・レーベル: PHP文庫
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 1.5MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 教養・カルチャーPHP文庫
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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