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病気にならない生き方3 若返り編

刊行以来、のべ170万人以上の人に読まれた『病気にならない生き方』シリーズ。待望の第3弾の刊行となりました。本書は、誰もが望んでいる「いつまでも若々しくありたい」という願いをかなえる本です。なぜ人間は老けていくのか?なぜ同じ年齢なのに「若く見える人」と「老けて見える人」がいるのか?そもそも老化とは何なのか?長生きする、病気にならない、そして若々しく生きる。そのための秘訣がぎっしりとつまった本をお届けいたします。*目次より◎夫に先立たれた女性が若々しくなるのはなぜ?◎肌を見れば、腸の年齢もわかる◎酒は「若さと引き替え」の一杯と心得よ◎「老化を促進する食べ物」はこれだ◎植物食がもち肌を作り、動物食がさめ肌を作る◎コーヒーのカフェインが老化を促進させる◎なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか?◎「愛のあるセックス」は最高の若返り法◎アトキンス・ダイエットは腸相を悪化させる◎多くのアンチエイジング法が見落としていること

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書籍の詳細
  • 書籍名: 病気にならない生き方3 若返り編
  • 著者名: 著:新谷弘実
  • eBookJapan発売日: 2013年11月08日
  • 出版社: サンマーク出版
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ページ数: 298ページ
  • 立読ページ数: 17ページ
  • ファイルサイズ: 816.9KB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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