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悩みの正体 ――何が人の心を落ち込ませるのか

「いつまでもクヨクヨと悩んでいる」「誰も自分のことを分かってくれないと思う」「何をしても心からの満足が得られない」「人からの評価を気にして無理してしまう」思い当たることがあったあなたは、慢性的悩み症候群かもしれません。そして、慢性的悩み症候群の人は、真面目さゆえに、自分で自分を追い込んでしまっているのです。悩みやストレスのない人生なんてありません。けれど、「悩み」の正体をしれば、憂うつになったり、いたずらにエネルギーを消耗して疲れきってしまうことはなくなります。本書では悩みの元となっている隠された敵意をひもとき、それをどう解決していけばいいのかをアドバイスする。

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書籍の詳細
  • 書籍名: 悩みの正体 ――何が人の心を落ち込ませるのか
  • 著者名: 著:加藤諦三
  • eBookJapan発売日: 2013年03月22日
  • 出版社: PHP研究所
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 340.8KB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 教養・カルチャー
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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