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脳を活かす生活術

笑顔で過ごしている人は、脳をフルに使っている!毎日のちょっとした生活習慣、心がけ次第で、脳は驚くほど鍛えられる!脳に雑多な知識や生きる智恵、コツをためれば、脳全体が万遍なく働き出す!内容例を挙げると、◎喜び、怒り、哀しみ、楽しみの4つの感情で脳は磨かれる◎小学生時代の自分の部屋を思い出し描いてみる◎モーツアルト効果どころではない!好きな音楽を聴けば脳は活性化!◎口角を上げるだけで、楽しい気持ちに変わる◎好きな人と目が合えばドーパミンが出る◎睡眠時の夢を日記につけて記憶力が強化◎迷ったら「おねえ力」で判断◎不安を抱いた時には、部屋掃除などシンプルな作業を行う◎恋愛で目覚めた「バブル力」―1日1バブルを起こせ◎愛を与えられた脳の道具箱は鬼に金棒◎希望の技術をもとう等々。毎日の習慣で脳を成長させる方法を最新の脳科学で紹介!『脳を活かす勉強法』『脳を活かす仕事術』2冊累計102万部突破のシリーズ第3弾!

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書籍の詳細
  • 書籍名: 脳を活かす生活術
  • 著者名: 著:茂木健一郎
  • eBookJapan発売日: 2013年03月22日
  • 出版社: PHP研究所
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 822.8KB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 料理
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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