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アロマセラピー入門~香りでスッキリ!悩み解消!~

なにかとストレスの多い現代生活で、癒しを求める人たちの間で注目されているのが、いわゆるハーブの香りで心身を健全な状態に導く「アロマセラピー」。植物由来の自然な成分を使うから安心、楽しみ方もさまざまです。本書では、精油などの基礎的な知識から、アロマグッズのつくり方、ハーブ活用法まで、アロマセラピーの基本を分かりやすく解説。フェイスやボディの乾燥対策、ストレスや不眠の解消法など、すぐに生活に取り入れられるアイディアが満載です。素敵な香りで、カラダとココロをリフレッシュしましょう!

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書籍の詳細
  • 書籍名: アロマセラピー入門~香りでスッキリ!悩み解消!~
  • 著者名: 水谷祐美子
  • eBookJapan発売日: 2012年12月28日
  • 出版社: マイカ
  • 電子書籍のタイプ: リフロー型
  • ファイルサイズ: 526.2KB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 教養・カルチャー
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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