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体脂肪コントロールトレーニング

普通の日常生活の範ちゅうで、体脂肪を落とす究極の方法です!ダイエットや筋トレといった断片的なハウツーではなく、体脂肪を減らし、その状態を無理なく維持するのが体脂肪コントロール。本当の意味があまり理解されていない「代謝のアップ」を解明し、効率の良い代謝が行える体づくりのためのトレーニングハウツーです。体の詰まりを取り除き「カラダを回す」(循環させる)ことであなたは必ず変わります!

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書籍の詳細
  • 書籍名: 体脂肪コントロールトレーニング
  • 著者名: 佐々木豊
  • eBookJapan発売日: 2012年11月23日
  • 出版社: 主婦の友社
  • 電子書籍のタイプ: 画像型
  • ページ数: 130ページ
  • 立読ページ数: 17ページ
  • ファイルサイズ: 12.7MB
  • 関連ジャンル: 趣味・実用 健康趣味・実用 美容
  • 対応デバイス: WindowsMaciPhoneiPadAndroidブラウザ楽読み

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